[randje]
[logo] Koos Zondervan
[randje]

Lesomschrijving

Op de lessen wordt klassieke Hatha Yoga beoefend volgens de traditie van Kashmir. Karakteristiek voor deze wijze van yogabeoefening is het opwekken van het energielichaam ( prânamayakosha), dat kan worden opgevat als een verbinding tussen het fysieke lichaam en het "ware lichaam" (het astrale en het causale lichaam), waarmee wij meerdere incarnaties mee verbonden blijven.

Bij het opwekken van het energielichaam spelen imaginatie, adem en werken met het tastgevoel een belangrijke rol.

Hoewel er tijdens de lessen niet wordt gemediteerd, kan worden gesteld dat de lessen de leerlingen "geschikt" maken voor meditatie.

Voor meer informatie over deze yogastijl zie www.kashmiryoga.nl

[spacer]